Тестирование с газоанализатором позволяет оценить готовность вашего организма к физическим нагрузкам. Исследование показывает, какой пульс вам стоит держать на соревнованиях или во время интенсивной тренировки и на какой скорости наблюдается максимальное сжигание жиров. Тест дает максимум информации и помогает спрогнозировать ваш спортивный результат на разных дистанциях.
В медицинском центре "СпортМед" проводят обследование на велоэргометре с газоанализатором (тест, проводимый на велотренажере с фиксацией показаний работы сердца и органов дыхания)
Прохождение тестирования на газоанализаторе рекомендовано всем: и тем, кто уже ведет спортивный образ жизни и тем, кто только приступает к тренировкам вне зависимости от тренировочных целей.Тестирование определит индивидуальные физические возможности организма и другие важные параметры, которые невозможно выявить самостоятельно и которые принципиальны для достижения и планирования различных целей. Данные теста позволят максимально эффективно выстраивать тренировочный процесс, объективно прогнозировать результаты, оценивать личный прогресс.
Тестирование на газоанализаторе позволяет: определить исходные данные спортсмена, планировать тренировочный процесс, регулярно отслеживать прогресс. Тест выявит порог ПАНО, пульсовые зоны, в которых следует тренироваться и в какое время, а так же важный параметр - МПК( максимальное потребление кислорода), уровень лактата и количество расходуемых жиров в граммах на разном пульсе, работу сердечной мышцы во всех пульсовых диапазонах.
Что вы получите по результатам тестирования?
Индивидуальные рекомендации для планирования тренировочного процесса на основе показаний частоты сердечных сокращений (ЧСС) и максимального потребления кислорода (VO2), а также рекомендации по калорийности оптимального рациона питания.
Как подготовиться к функциональному тестированию?
- взять с собой удобную спортивную одежду и обувь
- за 2 часа до начала тестирования легко перекусить
- удалить волосяной покров с грудной клетки.
- не посещать интенсивные тренировки за 1-2 дня до прохождения теста
В случае, если в день прохождения тестирования вы чувствуете себя неважно (температура, насморк, кашель и т.д.), то рекомендуется перенести тестирование на другой день.
Общее прохождение тестирования варьируется от 1-1,5 часов. Результаты через 3-5 дней.
Для отслеживания прогресса и оценки результатов рекомендуется проходить тестирование регулярно каждые 3-6 месяцев в зависимости от цели.
Рекомендации по повторному прохождению теста также сообщает врач функциональной диагностики в ходе расшифровки результатов.
По итогу тестирования выдается протокол с подробным описанием результатов.
Специальная цена на функциональное тестирование: велоэргометр с газоанализатором за 7000 р.